Meditatív természetkapcsolati séta Balatonföldváron
Balatonföldvár pezsgő kulturális és turisztikai életének számtalan csendes résztvevője is van. Jelen
vannak a vízparton, a régi villákkal övezett utcákon, a Magasparton és a központtól nem is olyan
távoli Parkerdőben. Természeti elemekre, növényekre, gombákra, soklábú apróságokra gondolok,
ahogy szárnyas barátainkra is. (Jó, ők nem mindig csendesek). Ebben a velünk együtt élő világban
merülünk el, felfedezve természeti társaink néhány titkát, és azokat a szálakat is, melyeken
keresztül egymással és velünk kapcsolódnak.
Mindez olyan ökopszichológiai szemléletű gyakorlatokon keresztül történik, melyek segítenek egy lelassult, meditatívabb figyelmi állapotba kerülni. Ebben a megváltozott figyelmi állapotban a
gyakran már eltompult érzékelési csatornák is megnyílnak, ami lehetővé teszi, hogy új formákat,
színeket, érzeteket, hangulatokat, kapcsolódásokat tapasztalj, és megláss eddig “elrejtett”
jelenségeket. Ezzel együtt biológiai ismeretek is támogatják, hogy feltáruljon előtted a
balatonföldvári természeti világ egy mélyebb rétege.
A zöld környezetből, és gyakorlatok jellegéből fakadóan a sétáknak harmonizáló, jóllét-növelő hatása is van. Így összekapcsolódik a velünk együtt élő rendszer mélyebb megismerése azzal, hogy magunkkal is jól bánunk.
A séta nem igényel sem előzetes tudást, sem különös fittséget. Kicsit távokat teszünk meg, több megállóponttal. További praktikus részleteket a jelentkezést követően is megosztunk.
Délelőtti séta
A délelőtti sétán kis ideig még látjuk a Balatont, de a Magaspartot elhagyva az árnyas Parkerdőben merülünk el. (Késő délután visszatérünk a Magaspartra, útba ejtjük a Kelta sétányt és egyre test-közelebb kerülünk a Balatonhoz).
Sétavezető: Nagy Orsolya, természetkapcsolat-facilitátor, mozgás- és táncterapeuta
Helyszín: Balatonföldvár, Parkerdő bejárata
Táv, nehézség: 2,5 km. Könnyen járható terep, enyhe emelkedővel.
Öltözet: időjárásnak megfelelő ruházat, kényelmes lábbeli.
Időtartam: 9.30-11.30 (A programot pontosan kezdjük!)
Létszám: 5-14 fő
Délutáni séta
Ezen a sétán is keressük az árnyas területeket. A Magaspartról indulva egyre közelebb megyünk a vízhez, miközben új ismeretségeket kötünk útitársainkkal, a „földvári vadon” lakóival.
Sétavezető: Nagy Orsolya, természetkapcsolat-facilitátor, mozgás- és táncterapeuta
Helyszín: Balatonföldvár. Találkozó a Magasparton, a Balatonföldvári Kilátó és Hajózástörténeti Múzeum előtt
Táv, nehézség: 2 km. Könnyen járható terep, egy részén lépcsőkkel.
Öltözet: időjárásnak megfelelő ruházat, kényelmes lábbeli.
Időtartam: 16.00-18.00 (A programot pontosan kezdjük!)
Létszám: 5-14 fő